Hobby- und Übungsprotokoll

Für wen es gedacht ist

Ein Protokoll für die Zeit, die Sie sich selbst gönnen. Jede Zeile hält Datum, Hobby, Instrument oder Handwerk fest, die Minuten, woran Sie gearbeitet haben, was besser geworden ist und was Sie beim nächsten Mal versuchen wollen. Die Minuten werden zu Stunden zusammengerechnet – für jedes Hobby, auf jedem Niveau und ohne Übungsziel.

Erwachsene mit einem Hobby, dem sie mehr Zeit widmen möchten – ein Instrument, eine Sprache, Zeichnen, ein Handwerk, ein Sport, Programmieren, ein Garten – und alle, die sehen wollen, wie sich die Stunden über einen Monat tatsächlich verteilen, statt wie es sich angefühlt hat.

Was Sie damit im Blick behalten

• Wann Sie geübt haben, was und wie lange
• Woran Sie gearbeitet haben, genau genug, um dort wieder anzuknüpfen
• Was besser wurde, auch nur ein wenig, notiert in dem Moment, in dem es Ihnen auffiel
• Was Sie beim nächsten Mal versuchen wollen – die Zeile, mit der die nächste Einheit schneller in Gang kommt
• Minuten und Stunden für das Blatt und die Zahl der Einheiten

So verwenden Sie es

1. Tragen Sie oben Ihren Namen, das Hobby oder die Hobbys und den Zeitraum ein.
2. Fügen Sie nach jeder Einheit eine Zeile hinzu: Datum, welches Hobby, falls Sie mehrere haben, und wie viele Minuten.
3. Schreiben Sie konkret auf, woran Sie gearbeitet haben: das Stück, das Kapitel, die Technik, den Teil des Projekts.
4. Notieren Sie, was besser geworden ist, auch wenn es nur wenig ist, und was Sie beim nächsten Mal versuchen möchten.
5. Im Browser und in der Excel-Datei werden die Minuten addiert und in Stunden umgerechnet; auf Papier zählen Sie sie unten zusammen.
6. Lesen Sie vor der nächsten Einheit die Spalte „Nächstes Mal“ der letzten Zeile und fangen Sie dort an.

Formate

• PDF zum Ausdrucken (A4 und US-Letter)
• Ausfüllbares PDF mit Formularfeldern
• Online-Version, gespeichert in Ihrem Browser
• Excel-Datei / Google Sheets

Die Druckfassung ist in einem Rahmen gesetzt, der auf A4 und auf US-Letter passt. Beide Dateien sind daher identisch, und keine wird skaliert. Das ausfüllbare PDF hat echte Formularfelder. Die Excel-Datei verwendet nur einfache Formeln (SUMME, WENN, ZÄHLENWENN und ähnliche). Sie lässt sich daher in Excel, LibreOffice und Google Sheets fehlerfrei öffnen, und jede berechnete Zelle ist grau, damit Sie sehen, welche Werte sich von selbst ergeben.

So drucken Sie es aus

Laden Sie die Datei für A4 oder US-Letter passend zum Papier in Ihrem Drucker herunter, öffnen Sie sie in einem PDF-Programm und drucken Sie sie in 100 % Größe, nicht mit „An Seite anpassen“, denn das verkleinert den Platz zum Schreiben. Beide Dateien lassen einen Rand von 14 mm, genug für den Bereich, den Drucker für zu Hause nicht bedrucken. Um die Online-Version mit Ihren Daten zu drucken, verwenden Sie die Schaltfläche Dieses Blatt drucken; sie druckt nur das Blatt und nichts vom Rest der Seite. Mehr zum Drucken.

Häufige Fragen

Ist das dasselbe wie das Übeprotokoll für das Musizieren?

Nein. Das Übeprotokoll für das Musizieren steht im Bereich Schule und Lernen und ist für Schülerinnen und Schüler gedacht, die auf Unterricht und Prüfungen hinarbeiten. Dies ist die Version für Erwachsene und jedes Hobby: ein Blatt für ein Instrument, ein Handwerk, eine Sprache, einen Sport oder alles andere.

Gibt es ein Übungsziel?

Nein. Es gibt keine Minuten pro Tag, keine Wochensumme, die Sie erreichen müssen, und keine Serie. Das Blatt zählt zusammen, was Sie getan haben, und überlässt den Rest Ihnen.

Kann ich mehrere Hobbys auf einem Blatt erfassen?

Ja, die Spalte „Hobby“ zeigt, um welches es geht. Wenn Sie getrennte Summen möchten, führen Sie für jedes ein eigenes Blatt, denn die Summen gelten für die ganze Tabelle.

Wie wird die Stundenzahl berechnet?

Die Minutenspalte wird addiert, durch sechzig geteilt und auf eine Nachkommastelle gerundet. Neunzig Minuten auf dem ganzen Blatt ergeben anderthalb Stunden.

Was zählt als Einheit?

Was Sie dafür halten. Zehn Minuten am Klavier vor der Arbeit sind eine Zeile, wenn Sie das möchten. Das Protokoll ist ehrlicher und ermutigender, wenn auch die kurzen Einheiten darin stehen.