Hoja de historia de vida y preferencias

Para quién es

Quién es la persona, antes de llegar a lo que necesita. Una página de preguntas en primera persona (dónde crecí, mi trabajo, mi familia, lo que me enorgullece, la música, la comida y los lugares que me gustan, lo que me disgusta y cómo me gusta que me hablen) para que quien venga a ayudar conozca a una persona y no una lista de tareas.

Personas que ingresan en un centro o reciben cuidados en casa por primera vez, familias que quieren que un cuidador nuevo sepa a quién cuida, cuidadores a quienes han entregado un expediente sin ninguna persona dentro y cualquiera que ayude a alguien a escribir sobre sí mismo.

Qué te ayuda a controlar

• De dónde viene la persona y la vida que ha llevado, en sus propias palabras
• Las personas, el trabajo y los lugares que han sido importantes para ella
• Lo que le enorgullece, que es justo de lo que merece la pena preguntar
• Lo que disfruta y lo que preferiría evitar
• Cómo le gusta que se dirijan a ella y que le hablen, que es lo primero en lo que se equivoca un desconocido

Cómo usarla

1. Escribe arriba el nombre de la persona, el nombre por el que le gusta que la llamen y la fecha, con el nombre de quien haya ayudado.
2. Repasa las preguntas junto con la persona, al ritmo que le convenga, y escribe con sus propias palabras siempre que puedas; una frase suya vale más que un párrafo tuyo.
3. Deja en blanco lo que la persona no quiera compartir. Lo que se escribe lo elige ella.
4. Presta especial atención a las últimas preguntas: lo que le disgusta y cómo le gusta que la traten es lo que más necesita saber un cuidador nuevo el primer día.
5. Guarda la hoja al principio del expediente y da una copia a cualquier persona nueva que venga a ayudar.
6. Ve añadiendo cosas a medida que surjan; la versión en línea se guarda en tu propio navegador, así que puedes añadir una línea sin empezar de nuevo.

Formatos

• PDF para imprimir (A4 y carta)
• PDF rellenable con campos de formulario
• Versión en línea, guardada en tu navegador

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. La versión en línea guarda lo que escribes en tu propio navegador y genera el PDF completo en tu dispositivo.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿Para quién es: para la persona o para el cuidador?

Para los dos. La persona la escribe o la dicta, y el cuidador la lee. Existe para que una conversación pueda empezar por algo que le importa a la persona y no por lo que el plan de cuidados dice que hay que hacer.

¿Y si la persona no puede escribirla?

La familia y los amigos pueden escribir lo que saben, e indicarlo en la hoja. Escríbela como lo diría la persona, no hablando de ella, y deja fuera todo lo que no querría que supiera un desconocido.

¿Debe incluir el historial médico?

No. Eso corresponde a los registros médicos y de cuidados, y esta hoja lo excluye a propósito. Trata de quién es la persona, no de lo que tiene ni de lo que necesita.

¿Cuánto debemos escribir?

Lo que quepa y no más de lo que la persona quiera contar. Unas pocas líneas en cada pregunta son suficientes; se trata de darle a un desconocido algo de qué hablar y algo en lo que no equivocarse.

¿La hoja trae algo ya escrito?

Solo las preguntas. No hay respuestas de ejemplo ni preferencias sugeridas, porque cada línea es de alguien.