Lista de verificación del botiquín y medicamentos de viaje

Para quién es

Un botiquín preparado a conciencia, no de memoria. Primeros auxilios básicos, una línea por medicamento con la cantidad del viaje y sus papeles, y los documentos a llevar encima.

Cualquier persona que prepara un viaje, y sobre todo quienes toman medicamentos de forma habitual o hacen la maleta de niños o familiares mayores que los toman.

Qué te ayuda a controlar

• El material de primeros auxilios guardado, con una columna para la cantidad
• Cada medicamento habitual con la cantidad necesaria para todo el viaje
• Si llevas una copia de la receta o un informe médico para cada medicamento
• La protección solar y contra insectos, marcada antes de salir
• El seguro y los documentos médicos a mano, no en la maleta facturada

Cómo usarla

1. Anota para quién es el botiquín, adónde vas y las fechas.
2. Recorre la lista de primeros auxilios, escribe la cantidad que guardas y marca cada artículo al meterlo.
3. Da a cada medicamento habitual su propia línea, calcula cuánto necesitas para el viaje a partir de tu receta y marca cuando hayas guardado la copia de la receta.
4. Marca los artículos de protección solar, contra insectos y los documentos, y añade lo propio de tu viaje junto a las listas o en la versión en línea.
5. Consulta las normas sobre llevar medicamentos en tu destino y en tu aerolínea antes de guardarlos, y llévalos en el equipaje de mano siempre que puedas.
6. Rellénala en papel o en línea, donde se guarda en tu propio navegador para el próximo viaje.

Formatos

• PDF para imprimir (A4 y carta)
• PDF rellenable con campos de formulario
• Versión en línea, guardada en tu navegador

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. La versión en línea guarda lo que escribes en tu propio navegador y genera el PDF completo en tu dispositivo.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿La hoja dice cuánta medicación llevar?

No. La columna de cantidad es para tu propio cálculo a partir de tu receta y la duración del viaje. Consulta a tu farmacéutico o a quien te la recetó si no sabes cuánto llevar o si conviene llevar de más por posibles retrasos.

¿Necesito un informe médico para mis medicamentos?

Depende del medicamento y del país. Algunos destinos restringen ciertos medicamentos o piden documentación, así que consulta la normativa de tu destino, y la de tu aerolínea, con bastante antelación.

¿Es lo mismo que la revisión del botiquín del trabajo?

No. Esa hoja registra el contenido fijo de un botiquín y sus fechas de caducidad en el trabajo. Esta sirve para preparar un botiquín personal para un viaje concreto, con espacio para tus propios medicamentos y papeles.

¿Puedo añadir artículos para mi viaje?

Sí. En papel, escribe los artículos de más en el margen o en el reverso. La versión en línea te deja añadir artículos a cualquier lista y los guarda en tu propio navegador.