Checkliste für die Reiseapotheke

Für wen es gedacht ist

Eine Reiseapotheke, bewusst gepackt statt aus dem Gedächtnis. Erste-Hilfe-Material, je Dauermedikament eine Zeile für Reisemenge und Unterlagen, zuletzt die mitzuführenden Dokumente.

Alle, die für eine Reise packen – besonders Menschen, die regelmäßig Medikamente nehmen oder für Kinder oder ältere Angehörige packen, die das tun.

Was Sie damit im Blick behalten

• Eingepacktes Erste-Hilfe-Material, mit einer Spalte für die Menge
• Jedes regelmäßige Medikament mit der Menge für die ganze Reise
• Ob für jedes Medikament eine Rezeptkopie oder ein Attest dabei ist
• Sonnen- und Insektenschutz, vor der Abreise abgehakt
• Versicherungs- und Gesundheitsunterlagen griffbereit statt im Koffer

So verwenden Sie es

1. Tragen Sie ein, für wen die Reiseapotheke ist, wohin es geht und die Reisedaten.
2. Gehen Sie die Erste-Hilfe-Liste durch, notieren Sie die eingepackte Menge und haken Sie jeden Artikel ab, sobald er eingepackt ist.
3. Geben Sie jedem regelmäßigen Medikament eine eigene Zeile, berechnen Sie anhand Ihres eigenen Rezepts die Menge für die Reise und haken Sie ab, wenn die Rezeptkopie eingepackt ist.
4. Haken Sie Sonnen-, Insekten- und Dokumentenpunkte ab und ergänzen Sie Reisespezifisches neben den Listen oder in der Browserversion.
5. Prüfen Sie vor dem Packen die Vorschriften für die Mitnahme von Medikamenten in Ihrem Reiseland und bei Ihrer Fluggesellschaft, und transportieren Sie Medikamente nach Möglichkeit im Handgepäck.
6. Füllen Sie die Liste auf Papier oder online aus; online wird sie für die nächste Reise in Ihrem eigenen Browser gespeichert.

Formate

• PDF zum Ausdrucken (A4 und US-Letter)
• Ausfüllbares PDF mit Formularfeldern
• Online-Version, gespeichert in Ihrem Browser

Die Druckfassung ist in einem Rahmen gesetzt, der auf A4 und auf US-Letter passt. Beide Dateien sind daher identisch, und keine wird skaliert. Das ausfüllbare PDF hat echte Formularfelder. Die Online-Version speichert Ihre Eingaben in Ihrem eigenen Browser und erzeugt das vollständige PDF auf Ihrem Gerät.

So drucken Sie es aus

Laden Sie die Datei für A4 oder US-Letter passend zum Papier in Ihrem Drucker herunter, öffnen Sie sie in einem PDF-Programm und drucken Sie sie in 100 % Größe, nicht mit „An Seite anpassen“, denn das verkleinert den Platz zum Schreiben. Beide Dateien lassen einen Rand von 14 mm, genug für den Bereich, den Drucker für zu Hause nicht bedrucken. Um die Online-Version mit Ihren Daten zu drucken, verwenden Sie die Schaltfläche Dieses Blatt drucken; sie druckt nur das Blatt und nichts vom Rest der Seite. Mehr zum Drucken.

Häufige Fragen

Gibt die Liste an, wie viel Medizin ich mitnehmen soll?

Nein. Die Mengenspalte ist für Ihre eigene Berechnung anhand Ihres Rezepts und der Reisedauer. Fragen Sie in der Apotheke oder bei Ihrer verschreibenden Ärztin oder Ihrem Arzt nach, wenn Sie unsicher sind, wie viel Sie mitnehmen sollen oder ob Sie für den Fall von Verspätungen mehr einpacken sollten.

Brauche ich eine Bescheinigung für meine Medikamente?

Das hängt vom Medikament und vom Land ab. Manche Reiseziele beschränken bestimmte Medikamente oder verlangen Unterlagen. Prüfen Sie deshalb rechtzeitig vor der Reise die Vorschriften Ihres Reiseziels und Ihrer Fluggesellschaft.

Ist das dasselbe wie die Prüfliste für den Erste-Hilfe-Kasten am Arbeitsplatz?

Nein. Jene Vorlage erfasst Inhalt und Ablaufdaten eines festen Erste-Hilfe-Kastens im Betrieb. Diese hier dient zum Packen einer persönlichen Reiseapotheke für eine einzelne Reise, mit Platz für Ihre eigenen Medikamente und Unterlagen.

Kann ich Artikel für meine Reise ergänzen?

Ja. Auf Papier schreiben Sie weitere Artikel an den Rand oder auf die Rückseite. In der Browserversion können Sie jeder Liste Artikel hinzufügen; sie werden in Ihrem eigenen Browser gespeichert.