Planificador del presupuesto mensual de comida

Para quién es

Todo el gasto en comida, previsto y comprobado. Fija tu propio presupuesto para cada tipo de gasto en comida, anota lo que salió semana a semana y consulta el total del mes, la diferencia y qué parte de cada presupuesto se ha usado.

Hogares que intentan controlar el gasto en comida, incluida la comida para llevar, los cafés y las comidas del trabajo que nunca aparecen en la lista de la compra.

Qué te ayuda a controlar

• Un presupuesto para supermercado, compras de reposición, comida para llevar, comer fuera, comidas del trabajo y bebidas
• El gasto real en cada categoría, semana a semana
• La diferencia y el porcentaje usado en cada categoría
• El gasto total frente a tu propio presupuesto, y el gasto por persona
• La categoría que se lleva la mayor parte

Cómo usarla

1. Anota el mes, el hogar, el número de personas y el total que quieres gastar en comida.
2. Reparte ese total entre las categorías en la columna de presupuesto y añade una línea para cualquier otra cosa que compres con regularidad.
3. Cada semana, suma los recibos y los movimientos del banco de cada categoría y escríbelos en la columna de esa semana.
4. El real del mes, la diferencia y el porcentaje usado se calculan en la versión en línea y en el libro de Excel; en papel, suma en horizontal y resta.
5. Revisa el resumen a final de mes y ajusta las líneas del presupuesto del mes siguiente.

Formatos

• PDF para imprimir (A4 y carta)
• PDF rellenable con campos de formulario
• Versión en línea, guardada en tu navegador
• Libro de Excel / Google Sheets

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. El libro de Excel usa solo fórmulas sencillas (SUMA, SI, CONTAR.SI y similares), así que se abre en Excel, LibreOffice y Google Sheets sin que nada falle, y cada celda calculada está en gris para que veas qué cifras se obtienen solas.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto debería ser mi presupuesto de comida?

La hoja no sugiere ninguna cifra. Parte de lo que gastaste de verdad en uno o dos meses recientes y decide qué quieres cambiar. Escribe eso como tu total y repártelo entre las líneas.

¿Qué cuenta como compra de reposición?

Las compras pequeñas entre una compra grande y otra, para pan, leche y lo que se olvidó. Van aparte porque es fácil pasarlas por alto y a menudo suman más de lo esperado.

¿Por qué cinco columnas de semanas?

Algunos meses tocan cinco semanas. Usa las columnas para semanas del calendario o para la forma en que dividas el mes, por ejemplo entre días de cobro, y deja vacía la última cuando no la necesites.

¿Cómo se calcula el porcentaje usado?

El gasto real del mes en una categoría dividido entre su presupuesto, por 100. Más de 100 significa que esa línea se ha pasado; la columna de diferencia muestra cuánto.