Physiotherapie-Tagebuch mit Übungsprotokoll

Für wen es gedacht ist

Ein Protokoll über eine Physiotherapie, geführt von der Person, die sie macht. Die erste Tabelle erfasst jeden Termin und woran gearbeitet wurde, die zweite ist leerer Platz für die Übungen, die Ihre eigene Physiotherapeutin oder Ihr eigener Physiotherapeut Ihnen aufgegeben hat, und in der dritten haken Sie das Üben zu Hause ab und schreiben in eigenen Worten, wie es lief.

Alle mitten in einer Physiotherapie oder Reha, Menschen, die zwischen den Terminen zu Hause weiterüben, Pflegende, die jemandem beim Üben helfen, und alle, die beim nächsten Termin gefragt werden, wie die Woche gelaufen ist.

Was Sie damit im Blick behalten

• Jeder Termin mit Datum, Therapeutin oder Therapeut und Ort
• Woran gearbeitet wurde und was Sie bis zum nächsten Termin tun sollen
• Die Übungen, die Ihnen aufgegeben wurden, in deren Worten statt in unseren
• Wie sich jeder Termin und jede Übungseinheit angefühlt hat, in Ihrer eigenen Beschreibung
• Wie viele Tage zwischen zwei Terminen lagen

So verwenden Sie es

1. Tragen Sie oben Ihre Angaben, Ihre Physiotherapiepraxis und den Grund der Überweisung ein, in den Worten, die man Ihnen gesagt hat.
2. Erfassen Sie jeden Termin noch am selben Tag: Datum, bei wem, wo, woran gearbeitet wurde und was bis zum nächsten Mal vereinbart ist.
3. Übertragen Sie die aufgegebenen Übungen in die mittlere Tabelle genau so, wie sie Ihnen gegeben wurden – das Blatt selbst enthält keine.
4. Haken Sie Ihr Üben zu Hause in der unteren Tabelle ab und schreiben Sie in eigenen Worten, wie es lief; verwenden Sie jedes Mal dieselben Worte, damit sich die Einträge vergleichen lassen.
5. Nehmen Sie das Protokoll zum nächsten Termin mit; es beantwortet die Frage, wie die Woche lief, viel besser als das Gedächtnis.
6. Die Browser- und die Excel-Version zählen die Termine und die Übungseinträge für Sie.

Formate

• PDF zum Ausdrucken (A4 und US-Letter)
• Ausfüllbares PDF mit Formularfeldern
• Online-Version, gespeichert in Ihrem Browser
• Excel-Datei / Google Sheets

Die Druckfassung ist in einem Rahmen gesetzt, der auf A4 und auf US-Letter passt. Beide Dateien sind daher identisch, und keine wird skaliert. Das ausfüllbare PDF hat echte Formularfelder. Die Excel-Datei verwendet nur einfache Formeln (SUMME, WENN, ZÄHLENWENN und ähnliche). Sie lässt sich daher in Excel, LibreOffice und Google Sheets fehlerfrei öffnen, und jede berechnete Zelle ist grau, damit Sie sehen, welche Werte sich von selbst ergeben.

So drucken Sie es aus

Laden Sie die Datei für A4 oder US-Letter passend zum Papier in Ihrem Drucker herunter, öffnen Sie sie in einem PDF-Programm und drucken Sie sie in 100 % Größe, nicht mit „An Seite anpassen“, denn das verkleinert den Platz zum Schreiben. Beide Dateien lassen einen Rand von 14 mm, genug für den Bereich, den Drucker für zu Hause nicht bedrucken. Um die Online-Version mit Ihren Daten zu drucken, verwenden Sie die Schaltfläche Dieses Blatt drucken; sie druckt nur das Blatt und nichts vom Rest der Seite. Mehr zum Drucken.

Häufige Fragen

Stehen Übungen auf dem Blatt?

Nein, und das ist Absicht. Die Übungstabelle ist leer. Was Sie tun, wie und wie viel, entscheidet die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut, die oder der Sie untersucht hat; dieses Blatt ist nur der Ort, an dem Sie aufschreiben, was gesagt wurde.

Wie beschreibe ich, wie eine Einheit lief?

So, wie Sie es laut sagen würden – leichter als letzte Woche, danach schmerzhaft, die letzte nicht geschafft. Bleiben Sie bei denselben Worten, dann werden die Einträge vergleichbar, und genau das macht sie lesenswert.

Kann ich es für Übungen verwenden, die jemand anderes aufgegeben hat?

Ja. Das Blatt ist nicht an Physiotherapie gebunden – jedes Programm, das Ihnen aufgegeben wurde und das Sie zu Hause machen, passt in dieselben drei Tabellen. Notieren Sie oben, wer es aufgegeben hat.

Soll ich Schmerzen aufschreiben?

Schreiben Sie in Ihren Worten auf, was passiert ist, und sagen Sie es der Person, die Sie behandelt. Das Blatt hat keine Skala und keine Meinung zu dem, was Sie darauf festhalten.