Planificación personal y estilo de vida · PL-82 · Planificador

Planificador semanal

Planificador semanal para imprimir gratis: de lunes a domingo, con objetivo, citas y tareas de cada día, más lo imprescindible de la semana. PDF y web.

Descargar Gratis · sin registro

Una página. Los archivos A4 y carta tienen exactamente el mismo diseño, así que ninguno se reduce para caber.

Imprímela y escribe a mano

A4 44 kB Carta (EE. UU.) 44 kB

PDF rellenable escribe y guarda

A4 75 kB Carta (EE. UU.) 75 kB

O bien sin descargar nada

Rellénala en línea

Las versiones rellenables tienen campos de formulario de verdad: ábrelas en cualquier lector de PDF, escribe en ellas y guárdalas. Ayuda para imprimir.

Rellénala en línea

La misma hoja, en pantalla. Marca, escribe, añade o quita filas, y luego imprímela o descarga la versión completa en PDF. Todo se queda en tu navegador: lo que escribes se guarda en el almacenamiento de este navegador, en este dispositivo; no se sube nada y no hace falta cuenta.

Para quién es

Siete días en una página. Cada día tiene espacio para su objetivo principal, sus citas y sus tareas, y una lista breve al pie recoge lo que tiene que pasar en algún momento de la semana, pero no un día concreto.

Familias que combinan trabajo, colegio y citas, autónomos que planifican una semana de encargos y cualquiera que se sienta el domingo por la tarde a ver la semana que viene.

Qué te ayuda a controlar

Para qué es cada día, de modo que la semana tenga forma
Citas y compromisos fijos, día a día
Tareas que corresponden a un día concreto
Lo imprescindible de la semana que aún no tiene día asignado

Cómo usarla

Escribe arriba la fecha en que empieza la semana.
Pon primero las citas fijas, las que no puedes mover, para que los días libres se vean enseguida.
Dale a cada día un objetivo: el trabajo o el recado para el que realmente es.
Añade las tareas de cada día en la columna «Por hacer» y lo imprescindible de la semana en la lista del pie.
Al final de la semana, pasa lo que quede sin terminar a la hoja siguiente antes de empezarla.

Formatos

PDF para imprimir (A4 y carta)
PDF rellenable con campos de formulario
Versión en línea, guardada en tu navegador

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. La versión en línea guarda lo que escribes en tu propio navegador y genera el PDF completo en tu dispositivo.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿La semana tiene que empezar en lunes?

No. Los días vienen impresos de lunes a domingo, pero la versión para el navegador te deja reescribirlos en cualquier orden, y en papel las filas son las mismas empiece el día que empiece.

¿Qué diferencia hay entre el objetivo y las tareas?

El objetivo es aquello para lo que es el día. La columna «Por hacer» es la lista de tareas pequeñas que ocurren a su alrededor. Separarlas evita que las cosas pequeñas desplacen a la que importa.

¿Puedo usarlo solo para la semana laboral?

Sí. Deja en blanco las filas del fin de semana o úsalas para lo que pasa en casa. Nada en la hoja da por supuesto un horario de trabajo concreto.

¿Hay una versión mensual?

El planificador mensual cubre un mes semana a semana, con metas y fechas importantes. Usa los dos juntos: el mes marca la dirección y la semana hace el trabajo.