Lista de verificación de la maleta para el parto

Para quién es

Cuatro listas en lugar de un montón: lo que quiere tener a mano quien va a dar a luz, lo que necesita el bebé, lo que debe llevar quien le acompañe y los documentos. Cada lista termina en líneas en blanco, porque la mitad útil de cualquier maleta es la que alguien añadió por su cuenta.

Cualquiera que prepara la maleta para un parto en un hospital o en un centro de partos, parejas y acompañantes a quienes han pedido que la lleven más tarde, y quienes preparan una segunda bolsa para dejarla en el vehículo o junto a la puerta.

Qué te ayuda a controlar

• Lo que va en la maleta de quien da a luz, marcado a medida que se guarda
• Una lista aparte para el bebé, para no prepararla de memoria
• Lo que lleva para sí la pareja o el acompañante
• Los documentos y datos que hay que tener a mano, anotados una sola vez
• Dónde está la maleta, quién la lleva y qué sigue en casa

Cómo usarla

1. Rellena arriba el nombre, el lugar donde tienes prevista la atención al parto y quién llevará la maleta.
2. Prepara cada lista por turnos y marca las cosas cuando de verdad entren en la maleta, no cuando se te ocurran.
3. Usa las líneas en blanco para lo que te haya pedido llevar tu matrona o el centro al que vas.
4. Anota en la hoja lo que se queda fuera a propósito y dónde está: una maleta a la que le falta algo a propósito no es lo mismo que una en la que se olvidó.
5. Guarda la lista de documentos con la maleta, no dentro, y anota en el último recuadro dónde está cada cosa si se guarda en otro sitio.
6. Vuelve a repasarla unos días después; la segunda pasada es la que descubre los cargadores.

Formatos

• PDF para imprimir (A4 y carta)
• PDF rellenable con campos de formulario
• Versión en línea, guardada en tu navegador

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. La versión en línea guarda lo que escribes en tu propio navegador y genera el PDF completo en tu dispositivo.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debería prepararla?

Cuando te venga bien y cuando te lo hayan aconsejado. En esta hoja no hay ninguna fecha, semana ni plazo impreso, y no lo habrá: pregúntale a tu matrona y anota en las notas lo que te diga.

¿Por qué va aparte la lista del bebé?

Porque la prepara otra persona en otro momento, y es la que más a menudo se deja para el final. Tenerla aparte permite revisarla por sí sola.

¿Qué debería ir en la lista de documentos?

Lo que pida el centro donde darás a luz, además de tus propias notas, los números de contacto y cualquier indicación sobre cómo quieres que te contacten. Lo necesario cambia según el país y el hospital: consulta con el tuyo y anótalo.

¿Basta con una maleta?

Eso depende de ti y del lugar al que vas. Mucha gente prepara una bolsa para el parto y otra para una estancia más larga; imprime dos hojas y ponles un título arriba si es tu caso.

¿Puede usar la misma hoja la pareja?

Sí: la tercera lista es suya. Es corta a propósito y termina en líneas en blanco, porque lo que alguien necesita para aguantar un día largo es muy personal.