Hoja de marcas personales
Tu mejor marca actual en cada ejercicio o actividad.
Clubes deportivos por deporte · SP-01
Ficha de marcas personales de atletismo gratis para imprimir: la mejor marca de un atleta en cada prueba y, debajo, todos sus resultados de la temporada.
Una página. Elige el tamaño de papel: las dos versiones tienen exactamente el mismo diseño, así que ninguna se reduce para caber.
Imprímela y escribe a mano
Rellénala escribe y guarda
Las versiones rellenables tienen campos de formulario de verdad: ábrelas en cualquier lector de PDF, escribe en ellas y guárdalas. Ayuda para imprimir.
Ver de un vistazo cuál es la mejor marca de un atleta en cada prueba y dónde la hizo, y comprobar una supuesta marca personal frente a los resultados reales y no la memoria.
Atletas de club, padres de atletas jóvenes y entrenadores que llevan una ficha por atleta.
Una página, de arriba abajo:
Impreso bajo el título: La ficha de un atleta para una temporada: la marca personal en cada prueba en la que compite y, debajo, todos sus resultados, para comprobar una nueva marca frente a la anterior.
Líneas para rellenar: Atleta · Club · Categoría / temporada · Entrenador
Tabla, 5 filas: Evento · Marca actual · Lograda en (reunión / pista) · Fecha · Marca anterior · Viento
Tabla, 8 filas: Fecha · Reunión / pista · Evento · Ronda · Resultado · Viento · Puesto · ¿MP? · Notas
Porque las mínimas de participación y los objetivos por categoría los fijan tu federación y tu competición, y cambian. Esta hoja registra lo que el atleta hizo de verdad; la mínima con la que se compara la consulta tu entrenador.
Depende de la prueba y de las normas de tu federación sobre viento. Anota la lectura del viento tal como la publicó la reunión y deja que tu entrenador o tu club decidan qué marcas cuentan.
Recursos sobre el mismo tema con versión en línea y, cuando hay cálculos, libro de Excel.
Tu mejor marca actual en cada ejercicio o actividad.
Reúne las inscripciones de toda la temporada en un solo lugar, para no inscribirte dos veces ni olvidar ninguna, y para ver al pie lo que cuesta de verdad un año de carreras.
Reúne un bloque de entrenamiento en una página con lo previsto y lo real lado a lado, que es la comparación que te dice si el plan sobrevivió al choque con tu vida diaria.
Anota lo que de verdad hiciste en cada sesión, para que el progreso a lo largo de un bloque sea algo que puedas mirar y no algo que intentes recordar.
Responde a la pregunta del responsable de protección (quién está verificado, quién está titulado y a quién le caduca antes la documentación) desde una página y no desde una caja de archivo.
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