Tagesprotokoll für Zwillinge

Für wen es gedacht ist

Zwei Babys, ein Blatt, eine Zeile pro Ereignis. Jede Zeile enthält die Uhrzeit, welcher Zwilling es war, ob es um eine Mahlzeit, eine Windel, Schlaf oder etwas anderes ging, was passiert ist in Ihren eigenen Worten und wer sich darum gekümmert hat – und das Protokoll zählt die Zeilen je Baby für Sie mit.

Eltern von Zwillingen, die ein Protokoll statt zwei führen, Partner und Angehörige, die eine Schicht übernehmen und sehen müssen, was für wen schon erledigt ist, und alle, die gebeten wurden, schriftliche Einträge von einigen Tagen für beide Babys zu einem Termin mitzubringen.

Was Sie damit im Blick behalten

• Alles, was bei einem der beiden Babys passiert ist, in der Reihenfolge des Geschehens
• Zu welchem Zwilling jede Zeile gehört, ausgewählt statt ausgeschrieben
• Mahlzeiten, Windeln, Schlaf und alles andere auf derselben Seite und nach derselben Uhr
• Wie lange etwas gedauert hat, wo sich die Minuten zu notieren lohnen
• Wer es übernommen hat, und die Zahl der Zeilen je Baby

So verwenden Sie es

1. Tragen Sie oben beide Babys als Zwilling A und Zwilling B ein und behalten Sie diese Bezeichnungen auf jedem Blatt bei, das Sie ausdrucken.
2. Übertragen Sie in das breite Feld alles, worauf Sie laut Hebamme, Kinderarzt oder Arzt achten sollen, in deren eigenen Worten.
3. Beginnen Sie eine Zeile, sobald etwas passiert: Uhrzeit, welcher Zwilling und was es war.
4. Schreiben Sie in die Spalte für Einzelheiten schlicht auf, was passiert ist – welche Seite, was angeboten wurde, wie die Windel aussah, wo das Baby eingeschlafen ist.
5. Tragen Sie Minuten nur ein, wo Minuten etwas aussagen; beim Wickeln bleibt die Spalte leer.
6. Zeichnen Sie jede Zeile mit Ihrem Kürzel ab, denn nachts ist es selten zweimal dieselbe Person; die Spalten A und B zählen sich in der Browser- und der Excel-Version selbst.

Formate

• PDF zum Ausdrucken (A4 und US-Letter)
• Ausfüllbares PDF mit Formularfeldern
• Online-Version, gespeichert in Ihrem Browser
• Excel-Datei / Google Sheets

Die Druckfassung ist in einem Rahmen gesetzt, der auf A4 und auf US-Letter passt. Beide Dateien sind daher identisch, und keine wird skaliert. Das ausfüllbare PDF hat echte Formularfelder. Die Excel-Datei verwendet nur einfache Formeln (SUMME, WENN, ZÄHLENWENN und ähnliche). Sie lässt sich daher in Excel, LibreOffice und Google Sheets fehlerfrei öffnen, und jede berechnete Zelle ist grau, damit Sie sehen, welche Werte sich von selbst ergeben.

So drucken Sie es aus

Laden Sie die Datei für A4 oder US-Letter passend zum Papier in Ihrem Drucker herunter, öffnen Sie sie in einem PDF-Programm und drucken Sie sie in 100 % Größe, nicht mit „An Seite anpassen“, denn das verkleinert den Platz zum Schreiben. Beide Dateien lassen einen Rand von 14 mm, genug für den Bereich, den Drucker für zu Hause nicht bedrucken. Um die Online-Version mit Ihren Daten zu drucken, verwenden Sie die Schaltfläche Dieses Blatt drucken; sie druckt nur das Blatt und nichts vom Rest der Seite. Mehr zum Drucken.

Häufige Fragen

Warum ein Blatt für zwei Babys statt eines für jedes?

Weil die entscheidende Frage um drei Uhr morgens lautet, was schon erledigt ist und für wen – und das lässt sich nur sauber ablesen, wenn beide Babys auf derselben Seite in derselben Reihenfolge stehen. Wenn Sie die beiden lieber getrennt führen, drucken Sie zwei Blätter aus und setzen die Zwillingsspalte jeweils auf einen Buchstaben.

Wozu dienen die Spalten A und B?

Sie ordnen jede Zeile einem Baby zu, damit das Blatt sie zählen kann. Am Bildschirm und in der Excel-Tabelle füllen sie sich aus der Zwillingsspalte von selbst; auf Papier sind es zwei schmale Kästchen zum Ankreuzen, die Sie unten selbst zusammenzählen.

Sagt mir das Blatt, wie viel die beiden bekommen sollten?

Nein. Auf diesem Blatt stehen keine Mengen, keine Abstände und kein Zeitplan, und das wird auch so bleiben. Das gehört zu Ihrer Hebamme, Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Ärztin, und oben gibt es ein Feld für das, was man Ihnen gesagt hat.

Was, wenn etwas beide Babys zugleich betrifft?

Setzen Sie die Zwillingsspalte auf „Beide“, dann zählt die Zeile auf beiden Seiten. Ein Bad, ein Spaziergang oder ein Besuch gehört meist in eine Zeile statt in zwei.

Kann ich es auch für Drillinge verwenden?

Ja, wenn Sie die Kopffelder umbenennen und die Notizen für das dritte Kind nutzen, aber die Zählspalten sind für zwei gebaut. Die meisten Eltern von Drillingen drucken am Ende zwei Blätter aus und führen sie nebeneinander.