Lista de contactos importantes del hogar

Para quién es

Todas las personas y servicios con los que un hogar necesita contactar, en una página. Primero las personas; luego médico, colegio y veterinario; después proveedores y profesionales con los n.º de cuenta que piden.

Familias, pisos compartidos, cuidadores y cualquiera a quien alguien plantado en su cocina le haya preguntado alguna vez «¿quién te suministra la luz?».

Qué te ayuda a controlar

• A quién llamar por cada persona, con la relación y dos números por contacto
• El centro de salud, el dentista, la farmacia, el colegio y el veterinario, con sus referencias
• Cada proveedor y servicio del que depende la casa, con el número de cuenta
• Los profesionales con los que ya has trabajado y a los que volverías a llamar

Cómo usarla

1. Escribe el hogar y la fecha en la parte superior.
2. Rellena primero la tabla de personas: familia, contactos de emergencia y un vecino o amigo cercano.
3. Sigue con la lista de servicios. Los más comunes ya vienen escritos; añade los tuyos en las líneas libres.
4. Pon al lado de cada uno la referencia de cuenta, póliza o paciente: es lo primero que te piden.
5. Imprime una copia para la cocina y otra para quien cuide de la casa o de los niños.
6. Repásala cuando cambie un proveedor, un curso escolar o un número de teléfono.

Formatos

• PDF para imprimir (A4 y carta)
• PDF rellenable con campos de formulario
• Versión en línea, guardada en tu navegador

La versión para imprimir está maquetada dentro de un recuadro que cabe en A4 y en carta, así que los dos archivos son idénticos y ninguno se escala. El PDF rellenable tiene campos de formulario de verdad. La versión en línea guarda lo que escribes en tu propio navegador y genera el PDF completo en tu dispositivo.

Cómo imprimirla

Descarga el archivo A4 o carta según el papel de tu impresora, ábrelo en un lector de PDF e imprímelo al 100 % —no con «ajustar a la página», que reduce el espacio para escribir—. Los dos archivos dejan un margen de 14 mm, suficiente para el borde que no imprimen las impresoras domésticas. Para imprimir la versión en línea con tus datos, usa el botón Imprimir esta hoja, que imprime solo la hoja y nada del resto de la página. Más sobre cómo imprimir.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia de la hoja de información de emergencias?

Esa hoja trata del edificio: llaves de corte, líneas de urgencias de los suministros, la aseguradora. Esta es la agenda del hogar: las personas, los profesionales y los proveedores. Las dos coinciden a propósito en una o dos líneas.

¿Debo poner números de cuenta en una hoja colgada en la pared?

Solo lo que te resulte cómodo. Mucha gente escribe el número de cuenta, pero nunca una contraseña ni una respuesta de seguridad. La versión web se guarda en tu propio navegador y puede quedarse fuera de la pared por completo.

¿Puedo añadir mis propias filas?

Sí. Las dos tablas tienen líneas libres en papel, y en la versión web puedes añadir todas las que necesites y renombrar las que vienen escritas.

¿Hay una versión para una niñera o alguien que cuide la casa?

Esta hoja sirve para eso, y el sitio tiene hojas de instrucciones aparte para niñeras y cuidadores de la casa, con las rutinas y normas que acompañan a los números.