Checkliste Morgen- und Abendroutine für Kinder

Für wen es gedacht ist

Zwei kurze Listen, die ein Kind selbst abhaken kann: was vor dem Verlassen des Hauses passiert und was vor dem Schlafengehen. Die Punkte sind die alltäglichen – anziehen, Zähne, Tasche, Lesebuch, Licht aus –, ohne Uhrzeiten und mit freien Zeilen für das, was bei Ihnen zu Hause anders läuft als bei uns.

Eltern, die es leid sind, jeden Morgen dieselben acht Dinge zu sagen, Kinder, die alt genug sind, selbst ein Kästchen abzuhaken, und Tagesmütter oder Großeltern, die für ein paar Tage die Routine einer anderen Familie übernehmen.

Was Sie damit im Blick behalten

• Was vor dem Losgehen erledigt sein muss, in einer Reihenfolge, der ein Kind folgen kann
• Was vor dem Schlafengehen erledigt sein muss, genauso
• Welche Schritte ohne Erinnerung klappen und welche nie
• Ihre eigenen Schritte, auf den freien Zeilen in Ihren Worten ergänzt

So verwenden Sie es

1. Tragen Sie oben den Namen des Kindes und die Woche oder den Tag ein; ein Blatt pro Kind funktioniert besser als ein gemeinsames.
2. Lesen Sie beide Listen gemeinsam durch und streichen Sie, was nicht zutrifft. Ergänzen Sie Eigenes auf den freien Zeilen – das Medikament, das Haustier, das Instrument.
3. Hängen Sie das Blatt dort auf, wo die Routine stattfindet: die Morgenliste an der Tür, die Abendliste im Kinderzimmer.
4. Lassen Sie das Kind selbst abhaken. Am Bildschirm werden die Häkchen im Browser gespeichert und lassen sich für den nächsten Tag löschen.
5. Passen Sie die Liste an, wenn das Kind älter wird, statt eine zu behalten, die nicht mehr passt.

Formate

• PDF zum Ausdrucken (A4 und US-Letter)
• Ausfüllbares PDF mit Formularfeldern
• Online-Version, gespeichert in Ihrem Browser

Die Druckfassung ist in einem Rahmen gesetzt, der auf A4 und auf US-Letter passt. Beide Dateien sind daher identisch, und keine wird skaliert. Das ausfüllbare PDF hat echte Formularfelder. Die Online-Version speichert Ihre Eingaben in Ihrem eigenen Browser und erzeugt das vollständige PDF auf Ihrem Gerät.

So drucken Sie es aus

Laden Sie die Datei für A4 oder US-Letter passend zum Papier in Ihrem Drucker herunter, öffnen Sie sie in einem PDF-Programm und drucken Sie sie in 100 % Größe, nicht mit „An Seite anpassen“, denn das verkleinert den Platz zum Schreiben. Beide Dateien lassen einen Rand von 14 mm, genug für den Bereich, den Drucker für zu Hause nicht bedrucken. Um die Online-Version mit Ihren Daten zu drucken, verwenden Sie die Schaltfläche Dieses Blatt drucken; sie druckt nur das Blatt und nichts vom Rest der Seite. Mehr zum Drucken.

Häufige Fragen

Stehen Uhrzeiten darauf?

Nein. Wann ein Kind aufsteht, losgeht oder ins Bett geht, ist Sache Ihres Haushalts und hängt von Alter, Schule und Jahreszeit ab. Das Blatt ist eine Reihenfolge, kein Stundenplan; schreiben Sie Uhrzeiten an den Rand, wenn Sie welche möchten.

Kann ich eigene Punkte ergänzen?

Ja – genau dafür sind die freien Zeilen da, und in der Online-Version können Sie beiden Listen Punkte hinzufügen. Bei den meisten Familien ist die Liste am Ende halb vorgedruckt und halb selbst geschrieben.

Lässt sie sich mit einer Belohnungstabelle kombinieren?

Das geht. Dieses Blatt hilft durch den Tag; die Belohnungs- und Sternchentabelle ist eine Woche voller Häkchen für das, was Ihre Familie vereinbart hat. Manche Haushalte nutzen beides, viele nur eines.

Eignet sie sich für ein Kind, das noch nicht lesen kann?

Die Punkte sind kurz und lassen sich vorlesen, und auch ein Kind, das nicht lesen kann, kann ein Kästchen abhaken. Malen Sie ein kleines Bild neben jede Zeile, wenn das hilft.