Actividades al aire libre · OP-05
Plan de ruta de senderismo
Plan de ruta de senderismo gratis para imprimir: tramos, distancia, desnivel, escapes y tus tiempos, más el grupo, el equipo y una hora de alarma para casa.
2 páginas. Elige el tamaño de papel: las dos versiones tienen exactamente el mismo diseño, así que ninguna se reduce para caber.
Imprímela y escribe a mano
Rellénala escribe y guarda
Las versiones rellenables tienen campos de formulario de verdad: ábrelas en cualquier lector de PDF, escribe en ellas y guárdalas. Ayuda para imprimir.
Para qué sirve esta hoja
Convierte la ruta que tienes en la cabeza en una página que otra persona pueda entregar si no vuelves, y te obliga a pensar en las vías de escape antes de estar en la montaña.
Para quién es
Montañeros y excursionistas de travesía que salen a zonas donde la ayuda no está cerca, y cualquiera que guíe un grupo y quiera los datos de todos por escrito.
Cómo usarla
- Divide la ruta en tramos y escribe tu propio tiempo estimado para cada uno.
- Anota una vía de escape en cada tramo, no solo al final.
- Fija una hora de alarma y di con claridad qué debe hacer quien tenga este plan cuando pase.
- Entrégale la copia rellenada antes de salir y llámala cuando hayas bajado sin problemas.
- Rellena al final los datos del grupo: nombres, teléfonos y contactos familiares.
Qué incluye la hoja
2 páginas, en este orden:
Página 1
Impreso bajo el título: La ruta por escrito antes de salir: tramos, distancia, desnivel, vías de escape y tus propios tiempos, con una copia en casa y una hora para dar la alarma.
Deja una copia a alguien en casa. Lo útil de esta hoja es la copia que guarda otra persona. Aquí no se imprimen dificultades, ritmos ni condiciones para salir o no: los tiempos son los que calculas para tu grupo, tu carga y el terreno, y la decisión de darse la vuelta es tuya ese día.
Líneas para rellenar: Fecha · Ruta o cima · Punto de salida · Punto de llegada · Mapa y hoja · Salida prevista · Llegada prevista · Hora de alarma: dar aviso a partir de esta hora · Plan entregado a · Su teléfono · Llamada al volver a las
Tramos, vías de escape y tiempos — tu propia estimación, no una impresa
Tabla, 11 filas: Tramo: hasta dónde · Distancia · Desnivel · Rumbo · Escape desde aquí · Tiempo est. · Llegar a las
Página 2
Equipo revisado antes de salir
- Mapa de toda la ruta y brújula
- Ruta y tiempos conocidos por más de una persona
- Teléfono cargado y batería externa
- Frontal y pilas de repuesto
Ropa y refugio
- Impermeables para todo el grupo
- Capa de abrigo de repuesto, seca
- Gorro y guantes
- Bolsa de supervivencia o refugio de grupo
Comida, agua y emergencias
- Comida y agua para más tiempo del previsto
- Botiquín y medicación personal
- Silbato y algo para hacer señales
- Previsión consultada: viento y techo de nubes
Quién va
Tabla, 11 filas: Nombre · Experiencia · Teléfono · Contacto familiar y teléfono · Lo que el grupo deba saber
Preguntas frecuentes
¿Por qué no trae impresos tiempos de marcha ni ritmos?
Porque un tiempo que sirve para una pareja en forma por un sendero no sirve para un grupo con niños, mochilas pesadas o nieve profunda. La estimación tiene que salir de ti y del grupo con el que caminas de verdad; por eso hay un espacio en blanco en cada tramo en lugar de un número.
¿Qué debe hacer quien tiene el plan cuando llega la hora de alarma?
Escríbelo en la hoja con tus propias palabras, con el número al que llamar, antes de salir. A quién se llama y cómo se responde cambia de un país a otro, así que acuérdalo con esa persona en lugar de darlo por hecho.
La versión que calcula
Recursos sobre el mismo tema con versión en línea y, cuando hay cálculos, libro de Excel.
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